أخبار عاجلة

تخلصي من السموم والوزن الزائد في 3 أيام فقط

دبي – سارة علي

تغزو أسواقنا أنواع كثيرة من الأطعمة والمواد الغذائية المعلّبة والضارة التي تعيق وظيفة أعضاء الجسم وتجعله عرضة للأمراض والسموم.

 ولأن العقل السليم بالجسم السليم، سنعرّفكِ على وصفة رائعة ستساعدكِ على إزالة السموم من جسمكِ والوقاية من السرطان ومعالجة إحتباس الماء، بالإضافة إلى حرق الدهون في 3 أيام فقط.

ولكن قبل البدء بوصفة إزالة السموم عليكِ تجنّب تناول منتجات الحليب لـ 3 أيام، لأن الحليب ومشتقاته يحدّون من فعاليتها!

إذاً إبدأي اليوم الأول بعصر الليمون الحامض (عدد 2) وتناوليه على الريق لتنشيط عملية الهضم، ومن بعدها تناولي فطوراً صحياً مع كوب من عصير الكريب فروت.

بعد مرور ساعة ونصف على تناولكِ للفطور، إشربي كوباً من عصير الجزر الطبيعي الذي يحوّل الدم من حامضي إلى قلوي بسبب الفيتامين A الغني به.

عند حلول موعد الغداء، تناولي وجبة غنية بالبروتين والخضراوات، واشربي معها عصير النوني الغني بالبوتاسيوم أو عصير السبانخ والكرفس الذي يحتوي على نسبة معادلة من البوتاسيوم.

خلال الليل، حضّري شاياً لذيذاً من الزنجبيل والنعناع، واشربي كوباً ونصف منه قبل الخلود إلى النوم. كرّري العملية لثلاثة أيام وستلاحظين كم أنكِ أصبحتِ أكثر نشاطاً وحيوية.

شاهد أيضاً

أبوظبي للتنقّل: خدمات مواقف و”درب” مجاناً خلال عطلة العيد

أعلنت دائرة البلديات والنقل متمثلة في "أبوظبي للتنقل"، عن مواعيد عمل جميع خدماته خلال عطلة عيد الأضحى المبارك التي تبدأ غداً السبت وتستمر حتى الثلاثاء المقبل، مؤكدة مجانية رسوم المواقف السطحية والتعرفة المرورية خلال العطلة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Sahifa Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.