أرشيف الوسم : حرق الدهون

أكد دراسة طبية حديثة أن الدهون الزائدة في الجسم تنذر بالإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، لكن منطقة معينة أكثر خطورة من غيرها.

دبي – ماي مول إن ممارسة الرياضة لخسارة الوزن أمر لا بد منه! لكن بعض التمارين الرياضية تعمل على حرق الدهون أكثر من غيرها. لذلك نقدم لك اليوم عزيزتي أفضل التمارين الرياضية لحرق الدهون، التي تساعدك على خسارة الوزن مع إتباع وصفات رجيم صحية. اختاري منها ما يناسبك. 1. ابدأي …