دبي – ماي مول لا يوجد شخص كامل فى الحياة، بما يعنى أن كل إنسان قد يكون مذنبا بسبب بعض العادات السيئة التى من شأنها أن تجعل حياته أصعب، مع الوضع فى الاعتبار أن تلك العادات السيئة قد يكون من الصعب أحيانا التخلى عنها. وبالنسبة للفتاة فى مرحلة المراهقة فقد …
أكمل القراءة »الطرق الصحيحة للعناية بمنطقة “الإبط”
دبي – سارة علي منطقة تحت الإبط من المناطق الحساسة التي تصاب بالإسمرار والإسوداد، الأمر الذي يسبب قلقاً وإحراجاً للمرأة،ولكي تتجنبي ذلك سيدتي وتتخلصي من هذه المشكلة إليك عدة طرق ونصائح لابد أن تلتزمي بها للعناية بتلك المنطقة: – احرصي على إزالة الشعر مرة كل أسبوعين. – استعملي دائماً شفرة …
أكمل القراءة »تناول طعامك المفضل وحافظ على وزنك بـ 7طرق
دبي – سارة علي قارب فصل الخريف على الانتهاء واقترب فصل الشتاء، مما يعني اشتهاء الأطعمة الساخنة مثل المكرونة بالجبن أو حساء اللحم البقري. والمشكلة في هذه النوعية من الأطعمة هي أنها تحتوي على دهون وسعرات حرارية أكثر من اللحوم المشوية والسلطة الغنية بالخضروات التي نتناولها خلال فصل الصيف. ولكن …
أكمل القراءة »تخلصي من النحافة الزائدة للأبد بهذة الخطوات
دبي – رحاب مجدي كالسمنة الزائدة تؤرق النحافة الزائدة أيضاً بعض النساء اللواتي يبذلن الكثير والكثير من الوسائل للحصول على شكل مقبول ومتناسق. خاصةً أن النحافة الزائدة غير محببة أيضاً وقد تفقد المرأة أنوثتها وجمالها. وقد جمعنا لكم اليوم بعض النصائح والخطوات الغذائية التي من شأنها أن تساعد في التخلص …
أكمل القراءة »أسرع أنواع الريجيم التي تفقد العروس الوزن قبل الزفاف
دبي – مروة سالم لأنّ من أبرز أهدافك الجمالية قبل موعد حفل الزفاف هو تحقيق الرشاقة المثالية، والتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة المؤثرة سلبياً على إطلالتك العرائسية، حان الوقت لتعرفي ما هو النوع الأنسب من الريجيم الذي يساعدك في خسارة الوزن سريعاً، ومن دون الانتظار لوقت طويل، ولتعرفي الأنواع التي …
أكمل القراءة »مشروب للمرأة يقضى على “الأنيميا”
القاهرة – هديل هاشم تصاب العديد من السيدات بالأنيميا، وذلك بسبب طبيعة حياتهن الشاقة ما بين الحمل والولادة والطمث. وقد أكد الدكتور سالم عبيد، استشاري التغذية، أن من أعراض مرض فقر الدم الإحساس بالإرهاق من أقل مجهود، والإحساس بالخمول والرغبة في النوم لفترات طويلة، وأسباب الإصابة بالأنيميا لدى النساء: – …
أكمل القراءة »للرجل: 10 نصائح لكثافة شعر اللحية
دبي – زياد عاشور هناك الكثير من الرجال يعانون من قلة نمو شعر الوجه، وبالتالي لا يستطيع نمو اللحية. وتمثل اللحية أحدث صيحات الموضة هذا العام، فهناك الكثير من الرجال يحبون اللحية الطويلة لأنها تعطيهم مظهر جذاب وتزيد الإحساس بالرجولة، وللحصول على لحيه كثيفة، وزيادة سريعة في نمو الشعر، هناك …
أكمل القراءة »نصائح الشتاء .. الملح للتخلص من قشرة الشعر
دبي – سارة علي تعد القشرة مشكلة فروة الرأس الأكثر شيوعا و هي أمر مؤرق بالنسبة للبعض خاصة و أن التخلص منها قد يكون صعبا أحيانا. لكن الملح الخشن سيحل مشكلتك لما يتوفر عليه من قدرة على تجديد الخلايا في فروة الرأس و بالتالي إزالة الجلد الميت. خذي كمية جيدة …
أكمل القراءة »طرق سهلة لجعل رائحة عطرك تدوم طويلاً
القاهرة – هديل هاشم قد ننفق الكثير من المال لشراء زجاجة عطر ثمينة تدوم رائحتها طويلاً وتبقى فواحة بشدة، إلا أننا قد نفاجأ بأن الرائحة اختفت خلال وقت قصير دون أن يبقى لها أثر يذكر. فما هو حل هذه المشكلة؟ جمعنا لكم بعض النصائح من الخبراء في هذا المجال حول …
أكمل القراءة »قناع منزلي سهل التحضير لمنع تساقط الشعر
دبي – شيماء عبد الخالق ننشر اليوم فكرة لقناع رائع جدًا وفعال لمنع تساقط الشعر. هذا القناع يتكون من 5 عناصر: صفار البيض وزيت الزيتون والخروع والأرغان و العسل. لماذا اخترنا هذه المكونات لصنع القناع؟ صفار البيض: يجعل الشعر ينمو أقوى ويمنع تساقطه. وكثيرًا ما ينصح به للشعر التالف والشعر …
أكمل القراءة »
My Mall مجلة للسياحة والتسوق والصحة