دبي. ماي مول يثير وضع الهاتف الذكي بجوار السرير مخاوف بشأن تأثيراته المحتملة على النوم والجسم خلال فترات الراحة الطويلة. ويساعد فهم الآليات الكامنة وراء هذه التأثيرات المستخدمين على وضع حدود صحية أكثر في تعاملهم مع التكنولوجيا. ويتمثل الهدف الأساسي في تقليل التحفيز البيولوجي غير المرغوب فيه إلى أدنى حد وتحسين جودة …
أكمل القراءة »أبناء الثلاثين سنة يشكون من كثرة النسيان .. فهل هو أمر طبيعي ؟
دبي. ماي مول أصبح النسيان شكوى شائعة بين كثيرين، حتى بين الشباب. فقد تجد نفسك تدخل غرفة وتنسى سبب دخولك، أو تعجز عن تذكر اسم شخص قابلته للتو، أو مهمة ناقشتها في اجتماع، بل وربما مكان مفاتيحك أو محفظتك. هذه المواقف اليومية قد تبدو بسيطة، لكنها تثير تساؤلات متزايدة حول …
أكمل القراءة »لهذا السبب يُعيد عقلك تكرار المحادثات أثناء النوم
دبي. ماي مول في الكثير من الأحيان يتحول وقت النوم إلى مساحة نشطة من التفكير والقلق، بحيث يمكن أن يقوم العقل باتخاذ قرار في الساعة 2:17 صباحاً بعملية تأمل ذاتي جاد، ما يشكل تحدياً يشغل العديد من الناس. فأحيانا يبدأ عقلك في تكرار محادثات دارت بينك وبين صديق لك على …
أكمل القراءة »كوب عصير يحمل فوائد كبيرة للقلب والنوم وخسارة الوزن
دبي. ماي مول كشفت تقارير غذائية حديثة أن بعض عصائر الفاكهة والخضروات قد تقدم فوائد صحية تتجاوز مجرد إرواء العطش. وبحسب تلك التقار ير التي استعرضتها “ديلي ميل”، يمكن أن تسهم تلك العصائر في دعم المناعة وتحسين صحة القلب وتعزيز النشاط البدني، بل وحتى المساعدة على النوم بشكل أفضل، شرط …
أكمل القراءة »الكونغو تعلن ارتفاع حالات الإصابة المؤكدة بـ”إيبولا” إلى 515
دبي. ماي مول أعلنت جمهورية الكونغو الديمقراطية، أمس، أن عدد حالات الإصابة المؤكدة بفيروس إيبولا، ارتفع إلى 515 حالة، بعد تسجيل 27 عينة جديدة إيجابية خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية. فيما أظهرت بيانات حكومية أن الحالات المؤكدة تشمل 91 وفاة.
أكمل القراءة »علماء: بعض الخلايا “الزومبية” ربما تساهم في إطالة العمر
دبي. ماي مول تُغير مجموعة متنامية من الأبحاث نظرة العلماء إلى أحد أكثر أنواع الخلايا دراسة في علم الأحياء المتعلق بالشيخوخة، تحديداً الخلايا الهرمة، والتي تُسمى غالباً “الخلايا الزومبية”. وبينما ارتبطت هذه الخلايا منذ زمن طويل بالشيخوخة والأمراض المزمنة، تشير أدلة جديدة إلى أن دورها في الجسم أكثر تعقيداً بكثير …
أكمل القراءة »النحل يفاجئ العلماء بقدرات ذهنية غير متوقعة
دبي. ماي مول كشفت دراسة علمية جديدة أن النحل الطنان قادر على استخدام أدوات لحل مشكلات معقدة نسبياً، في اكتشاف يضيف الحشرات إلى قائمة محدودة من الكائنات المعروفة بامتلاكها قدرات على التفكير المرن وحل المشكلات بصورة غير مألوفة. فقد بينت الدراسة التي نشرت في دورية Science أن النحل نجح في اجتياز نسخة …
أكمل القراءة »10 أشياء إذا كانت لديك فتذكَّر : أنت أفضل حالاً من الكثيرين
دبي. ماي مول يغفل البعض عن الجوانب التي تجعلهم أفضل حالاً من الآخرين في الآونة الأخيرة وتثقلهم الهموم لأكثر من سبب ويأتي على رأسها العمل لساعات أكثر من أي وقت مضى وزيادة الالتزامات العائلية والأوضاع المتوترة بوتيرة متسارعة بشكل عام. ووفقاً لما نشره موقع Your Tango، فإن الامتنان من أسهل وأنجع …
أكمل القراءة »فايروس الكبد.. كيف ينتقل وما أبرز الأعراض؟
دبي. ماي مول يُعد فايروس الكبد حالة التهابية تصيب الكبد، وقد تؤثر في أنسجته ووظائفه، فيما تتسبب بعض أنواعه في التهاب حاد فقط، بينما قد تؤدي أنواع أخرى إلى التهاب حاد ومزمن في الوقت نفسه. وينقسم التهاب الكبد إلى عدة أنواع تختلف بحسب المسبب، أبرزها التهاب الكبد الفايروسي، وهو الأكثر …
أكمل القراءة »للتخلص من الشخير نهائياً.. تغييران بسيطان في العادات اليومية
دبي. ماي مول أشارت دراسة أسترالية حديثة إلى أن حالات انقطاع النفس النومي، وهو الشخير الذي يؤدي إلى توقف التنفس ثم معاودته، مما يقلل من مستويات الأكسجين في الدم، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وداء السكري من النوع الثاني، وغيرها، من المرجح أن تتضاعف خلال 75 عاماً …
أكمل القراءة »
My Mall مجلة للسياحة والتسوق والصحة