علاجات فعالة للتخلص من تشقق الشفاه في الشتاء

أبوظبي. ماي مول

يشكل تشقق الشفاه أحد أبرز المشاكل التجميلية الشتوية، أما الحلول المتوفرة للتغلب عليها فليست دائماً صعبة ومعقدة، حتى إن أبسطها هو أكثرها فعالية، فلتتعرفوا على أبرزها فيما يلي:

يساعد فهم أسباب تشقق الشفاه في الشتاء على معالجة هذه المشكلة جذرياً بدل الاكتفاء بتطبيق مرطب عليها لا يدوم مفعوله طويلاً.

يحمل الهواء البارد عادةً رطوبة أقل بكثير من الهواء الدافئ، مما يعني أن كل نفس نأخذه يسحب الرطوبة من الشفتين، أضف إلى ذلك مفعول التدفئة الداخلية الذي يزيد من جفاف البشر.

ويرد الخبراء أسباب هذا الجفاف إلى أن الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية مثل باقي البشرة، لذا فهي لا تستطيع حماية نفسها. وهذا يعني أنه عندما تنخفض الرطوبة إلى أقل من 30 بالمئة، تبدأ الشفاه بفقدان ترطيبها بوتيرة أسرع من قدرتها على تعويض هذا الترطيب.

وتشكل الرياح، ودرجات الحرارة المنخفضة، وحتى عادة التنفس من الفم عند ارتداء ملابس ثقيلة، عوامل تساهم في تفاقم هذه المشكلة.

أما عدم علاج جفاف وتشقق الشفاه فقد يتسبب بالتهابات أو حالات من النزيف، ويرتبط الحل باكتشاف هذه المشكلة مبكراً وتطبيق العلاجات الفعالة التي تناسبها.

علاجات شتوية فعالة

الحلول التي نقدمها فيما يلي ليست نصائح عشوائية، ولكن خطوات مجربة أثبتت فعاليتها في علاج جفاف الشفاه وتشققها.

1- استخدام مرطب الشفاه في الوقت المناسب

ليست جميع مرطبات الشفاه متساوية كما أن توقيت تطبيق هذا المستحضر مهم جداً. أما مرطب الشفاه الجافة فهو الذي يحتوي على مكونات مثل السيراميدات، حمض الهيالورونيك، وزبدة الشيا. إذ تعمل هذه المكونات على ترميم بشرة الشفاه. ينصح بتطبيق المرطب على الشفاه قبل تنظيف الأسنان، وبعد الوجبات، وقبل الخروج من المنزل. ينصح أيضاً بالاحتفاظ ببلسم مرطب للشفاه إلى جانب السرير وآخر في حقيبة اليد.

2- مقشر شفاه منزلي لطيف

تحتاج بشرة الشفاه أحياناً إلى إزالة الجلد الميت عن سطحها لمساعدة المكونات الفعالة في التغلغل بالبشرة، ويعتبر مقشر الشفاه المنزلي وسيلة لطيفة وفعالة لتجديد بشرة الشفاه. لتحضيره، يكفي مزج كميات متساوية من السكر والعسل للحصول على مزيج مثالي لتقشير البشرة. يعمل السكر على إزالة خلايا الجلد الميتة بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة. يمكن استخدام هذا المزيج مرة أو مرتين أسبوعياً كحد أقصى، فالإفراط في التقشير سيزيد الأمر سوءاً.

3- مرطبات شفاه طبيعية

تحتوي مطابخنا عادةً على العديد من المرطبات الطبيعية للشفاه، فزيت جوز الهند رائع للعناية الليلية وهو مضاد للميكروبات ومرطب بالعمق. ينصح بتطبيق كمية صغيرة منه على الشفاه قبل النوم. ويمكن لجل الألوفيرا المستخرج من النبتة مباشرةً أو النسخة المركزة منه أن يغذي الشفاه. ويشكل زيت الفيتامين E خياراً ممتازاً آخر لحالات التشقق الشديد. لتطبيقه يكفي فتح كبسولة الزيت وتطبيقها على البشرة.

4- الترطيب من الداخل إلى الخارج

يبدأ علاج تشقق الشفاه من الداخل، فعند المعاناة من جفافها لن يجدي أي علاج خارجي نفعاً في حال لم يترافق مع ترطيب داخلي. وفي هذا الإطار ينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً بالإضافة إلى اقتناء جهاز ترطيب لغرفة النوم عند الحاجة، فعندما تصل نسبة الرطوبة في المنزل إلى 40 أو 50 بالمئة ستشعر بشرة الوجه والشفاه بالانتعاش كما أن الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية مثل السالمون والجوز تدعم صحة الشفاه.

5- علاج ليلي مكثف

هذه الوصفة مخصصة لحالات التشقق الشديد والتي تتطلب عناية فائقة قبل النوم. لتطبيقها يجب تغطية الشفاه بطبقة سميكة من كريم مرطب للشفاه يحتوي على الفازلين، أو اللانولين، أو شمع العسل. أما الهدف منها فهو إنشاء طبقة عازلة تحافظ على ترطيب الشفاه أثناء النوم. والجدير ذكره أن عملية شفاء الشفاه تتم بشكل أساسي خلال الليل، أما عند الاستيقاظ فيجب إزالة الفائض من الكريم برفق ووضع مرطب الشفاه المعتاد.

6- حماية من العوامل الخارجية

تشكل الوقاية جزءاً من الحل، حيث ينصح بحماية الشفاه بوشاح من الرياح والبرد لدى التواجد خارجاً في ظروف مناخية شتوية. هذه النصيحة البسيطة للغاية تمنع جفاف الشفاه. ينصح أيضاً بتجنب لعق الشفاه لحمايتها من الأنزيمات الموجودة في اللعاب والتي تتسبب بتلف جلدها الرقيق مما يزيد من جفافها. أما الاستعمال المنتظم لمرطب الشفاه فيخفف من تأثير العوامل الخارجية على الشفاه.

7- علاجات منزلية للحالات المستعصية

تحتاج الشفاه الجافة في بعض الحالات إلى علاجات قوية تحتوي على اللانولين الذي يناسب حالات الجفاف الشديد، وفي الحالات المستعصية يمكن البحث عن مراهم علاجية تحتوي على مكونات مثل الألنتوين أو البانثينول، فهي تعزز ترميم الجلد بشكل فعلي، أما في حال لم تجدي هذه العلاجات نفعاً فقد يكون من الأنسب استشارة طبيب الجلد.