دبي – ميساء موسى منذ عشرات السنوات انتشر اعتقاد أن المكرونة لا تناسب الباحثين عن الرشاقة، حيث كانت ضمن الوجبات “المتهمة” بالتسبب في زيادة الوزن. أفادت دراسة أجرتها الجمعية الألمانية للتغذية، أن المكرونة في حد ذاتها لا تزيد الوزن وإنما المشكلة تتمثل في الإضافات التي تستخدم معها مثل القشدة والجبن وأنواع الصلصة …
أكمل القراءة »افقدي 3 كيلو جرامات من وزنك في أسبوع
القاهرة – سارة علي مع اقتراب موعد الاحتفال بليلة رأس السنة الجديدة لعام 2016 ، تحتاج أغلب النساء الي جسم رشيق بوزن مثالي لارتداء الفستان التي تتألق بيه لزوجها لقضاء يوم رومانسي، لذلك نقدم لكي نظام دايت يقلل من وزنك 3 كيلو في أسبوع. الإفطار: ربع رغيف +2 بيضة +شاي …
أكمل القراءة »أسرع أنواع الريجيم التي تفقد العروس الوزن قبل الزفاف
دبي – مروة سالم لأنّ من أبرز أهدافك الجمالية قبل موعد حفل الزفاف هو تحقيق الرشاقة المثالية، والتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة المؤثرة سلبياً على إطلالتك العرائسية، حان الوقت لتعرفي ما هو النوع الأنسب من الريجيم الذي يساعدك في خسارة الوزن سريعاً، ومن دون الانتظار لوقت طويل، ولتعرفي الأنواع التي …
أكمل القراءة »